Gymnastik
Von den Krabbelkäfern über Kinderturnen und Ballschule bis zu Yoga, ZUMBA und Seniorengymnastik: Alle Gruppen und Zeiten finden Sie in den Übungsstunden.
Aktuelles
von Thorsten Heckes
Kinderturnen bei der DJK wieder gestartet
Am vergangenen Freitag (18.6.) trafen sich bereits zum dritten Mal nach der langen Corona-Pause die rund 20 Kinderturnkinder der DJK Münster zum gemeinsamen Spielen und Turnen. Nachdem die ersten beiden Male aufgrund der geltenden Beschränkungen noch draußen auf dem Außengelände geturnt werden musste, konnte das Turnen vergangene Woche wieder in der Halle stattfinden. Das beim Outdoor-Turnen …
von Thorsten Heckes
Die DJK Oster-Schnitzeljagd
Am vergangenen Wochenende stand wieder eine ganz besondere Aktion für die U3-Turn-Minis sowie die Freitags-Turngruppe an. Mit sehr große Zuspruch -wie schon bei der Nikolaus-Schnitzeljagd im Dezember - waren 44 Kinder angemeldet.
von Thorsten Heckes
Highlight im Adventskalender der DJK Turnkinder: Die Nikolaus-Schnitzeljagd
Am vergangenen Wochenende gab es etwas ganz Besonderes im Rahmen des Online-Adventskalenders der U3-Turn-Minis sowie der Freitags-Turngruppe. Wenn in den vergangenen Tagen hinter den „Türchen“ mal eine Bastelanleitung, eine Geschichte oder auch ein weihnachtliches Lied verborgen waren, so fand am 05. und 06.Dezember eine Nikolaus-Schnitzeljagd mit vorheriger Anmeldung statt. Das Interesse war …
Weiterlesen … Highlight im Adventskalender der DJK Turnkinder: Die Nikolaus-Schnitzeljagd
von Thorsten Heckes
Zumba: Nach Outdoor findet der Kurs wieder Online statt
Die Zumba-Trainerinnen haben sich dazu entschieden, auf Grund der mittlerweile kühleren Temperaturen das Training nur noch online anzubieten (Mittwochs um 18:15 Uhr).
Weiterlesen … Zumba: Nach Outdoor findet der Kurs wieder Online statt
von Thorsten Heckes
DJK bietet drei Zumba-Kurse in der Woche an
Dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr gibt es eine neue Gruppe von Sandra Tippe. Mittwochs hält Michelle Danz zwei Gruppen: Die erste Stunde von 17:45 bis 18:45 und die zweite Stunde von 19:00 bis 20:00 Uhr. Alle Zumba-Einheiten finden im kleinen Saal der Gersprenzhalle statt.
von Thorsten Heckes
Hier wird nicht nur geturnt …
Unter dem Motto „Spiel und Spaß für Kids“ treffen sich die jüngsten DJKler von ein bis drei Jahren immer montags, von 15:00 bis 16:00 Uhr in der DJK-Halle und erobern die Turn- und Trainingsgeräte. Die Kinder nutzen die Weitläufigkeit der Halle und düsen mit Laufwagen, Bobby-Car und Rollbrettern um die Wette, erklimmen Sprossenwand und Bogenleiter, balancieren oder haben Spaß an der Rutsche. …
von Thorsten Heckes
Turnkinder basteln Geschenke
Zu einer außergewöhnlichen Trainingseinheit trafen sich die Turnkinder der DJK Blau-Weiß Münster am Freitagnachmittag vor dem vierten Advent. Geht es sonst beim Kinderturnen in der DJK-Halle rauf und runter, so war beim letzten Mal im Jahr 2016 viel Fingerspitzengefühl gefragt. Sie trafen sich in der DJK-Gaststätte. Die jungen DJKler bastelten mit großem Eifer noch ein paar Weihnachtsgeschenke …
von Thorsten Heckes
Lateinamerika bei der DJK
Seit letztem November schlägt ein lateinamerikanischer Rhythmus bei der DJK Blau-Weiß Münster. Jetzt denken die meisten, dass das Motto der nächsten Fastnachtskampagne verraten wurde. Aber weit gefehlt, Lateinamerika ist mit viel Schweiß, aber auch Spaß verbunden. Immer mittwochs dreht Zumba Instructor Michelle Danz die Musik - Latinosounds gemischt mit Reggaeton, Aktuellem aus den Charts, Salsa …
von Thorsten Heckes
Gemeinsam meditativ im Freien getanzt
Friedrich Nietzsche sagte einmal: „Man muss das Leben tanzen“. Rita Heckwolf-Traub begleitet die Montagshüpfer, die Damengymnastikgruppe der DJK Blau-Weiß Münster, schon lange mit meditativem Tanzen. Es gab den lang gehegten Wunsch, im Freien zu tanzen. Das Wetter spielte mit und so konnte der Wunsch in Erfüllung gehen. Rita Heckwolf-Traub hatte die Einheit vorbereitet und so konnten 22 Frauen …
von Thorsten Heckes
Neue ZUMBA-Zeiten nach Ostern
Nach ersten Schnupperstunden bietet die DJK nun das ganze Jahr über als neues Bewegungsangebot einen ZUMBA-Fitness-Kurs an. Er findet weiterhin immer mittwochs im kleinen Saal der Gersprenzhalle statt. Das Angebot, unter der Leitung von Michelle Danz, findet reges Interesse. Deshalb wird ab April ein zusätzlicher Kurs angeboten werden.